沙疗的好处:
(1)平衡阴阳:健康的身体处于阴阳平衡的状态,沙疗能使病变的身体达到平衡的状态,从而达到治病的目的。
(2)净血排毒、通经活络(排除体内风、寒、湿、於毒等有害物质。身体在远红外线及药沙的蒸灸作用下,细胞迅速激活。在体内加速循环,促进新陈代谢,达到通经活络的目的。)
(3)对肩、颈、腰、关节炎等骨科疾病有显著疗效。
(4)紧肤养颜、瘦身减脂。
(5)缓解压力及疼痛。
(6)淡斑祛痘、清肠促眠
(7)对乳腺增生等妇科疾病有明显的作用。
沙疗的坏处
(1)质弱的人容易造成虚脱,沙疗会消耗大量的能量,而如果身体体质较弱,就有肯能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短沙疗的时间。
(2)事物度有两面性,沙疗也不例外。沙疗后,容易受到风湿寒的侵入。在沙疗过程中,细胞加速活跃,一旦沙疗结束,温度急剧下降或者遭遇风吹。那么容易受到寒气的入侵,严重者,可能会出现疼痛感。
(3)沙疗可以达到减肥的效果,可能在整个沙疗过程中,人体会消耗很大的能量。随意当结束沙疗后,人体会出现饥饿感,但是如果你这个时候肆无忌惮的饮食,就有可能出现反弹的情况。
(4)女性月经期间是禁止沙疗的,另外高血压症状和心脏病的人员也不可以进行沙疗。据报道,沙疗可能会影响男性精子质量。